Thepa e khethehileng ea boikoetliso ke dime.Bakeng sa 'maraka oa niche, lisebelisoa tse majabajaba li hlahisoa ka bongata,' me tse ling li rekisetsoa lihlopha tse ikhethileng tsa bareki.Bongata ba bona ba phetha karolo ho isa bohōleng bo itseng.Mesebetsi e meng e sebetsa ho feta e meng.

Praep ProPilot e fetola 31.8 kapa 35mm handlebar hore e be sesebelisoa sa push-up se khonang ho reketla le ho thekesela, 'me se hloka likhoele tse eketsehileng tsa mesifa ho thusa ho tsitsisa mosebedisi.U khathetse ke majoe le marotholi ao u kopanang le 'ona ha u leka ho sebetsana le baesekele ea DH kapa Enduro ea boima ba lik'hilograma tse 35 ka tsela ea 20% ea matla a khoheli?ProPilot e tšepa ho thusa.E le tsamaiso e feletseng, theko ea ProPilot Moto kit ke $200.E kenyelletsa bophara ba 780mm, 31.8mm handlebar, mofeng o thellang, sesebelisoa se bōpehileng joaloka lerotholi se khonang ho tšoara sekoti, le lisebelisoa tsa ho kenya e le hore basebelisi ba ka kenya fono ho ProPilot le ho shebella lintlha tse tlaase tsa GoPro kapa livideo tsa boikoetliso.Ka kopo ea Preap.Sekhechana sa setsi sa marotholi sa ProPilot se na le maemo a mararo, boemo bo thata ka ho fetisisa ke mpa ea lerotholi.
Prapu e boetse e rekisa ProPilot ntle le lithupa kapa li-handlebars ka $100.Li kenyeletsa lisebelisoa tsa koetliso ea ho tšoara tse bōpehileng joaloka li-brake levers.TRGGR (e re ke batle ho re TR-Double-Guh-er) e ka sebelisoa ho eketsa matla a monoana oa ho robeha ha terene, ho sebelisa menoana e bohareng le ea index, kapa pointer feela, e leng tsela eo batho ba bangata ba senyang ka eona kajeno.
TRGGR e ikutloa e loketse haholoanyane boikoetliso bo akaretsang ba ho tšoara matsoho pele, ntle le haeba u sebelisa mariki a otlolohileng haholo a tsamaisoang ke thapo.
Ena ke mohopolo oa ka oa pele.Ke hobane'ng ha motho a ka sebelisa $ 100-200 bakeng sa ntho eo a ka e etsang habonolo ka chelete e fokolang kapa mahala?ProPilot ha e na mosebetsi oa push-up feela, hape ke boikoetliso ba bohlokoa ka ho fetisisa le bo sebetsang bo tsoang ho sesebelisoa.
Lenaneo la ProPilot le ka hlalosa mekhoa ena hantle, empa hoa lokela ho hlokomeloa hore ba hloka lisebelisoa tse ngata.Kamora ho kenya, li-push-ups tsa ProPilot li hang hang.Boikoetliso bo bong bo hloka lihlopha tse eketsehileng tsa ho hanyetsa, tse batlang li le theko e tlaase.
Maikutlo a ka a pele a ProPilot ke hore Prapp o bonahala a batla ho etsa sesebelisoa se etsang hore libaesekele tsa lithaba li thabele ho ikamahanya le maemo, hobane u ka lebala habonolo ho sebelisa mokokotlo oa hau, matsoho, mahetla, joalo-joalo Bakeng sa rona, haholo-holo ha boemo ba leholimo bo le botle. .Leha ho le joalo, ho theoha ka potlako kapa bokhoni bo tiileng ba ho itšireletsa ka har'a collider bo lekane e le lebaka la koetliso ea kamehla ea ho hanyetsa.
Leha ho le joalo, e, ProPilot ha e na li-push-ups feela.Sesebelisoa sa ProPilot se thathamisa livideo tse ling tsa bohlokoa tsa boikoetliso;tshelela ho ba hantle.Nakong ea kemiso ea hoseng, bapalami ba pota-potile le ho senya, 'me ProPilot e otlolla ka pel'a bona - ho hang ha e hlokehe, lekhalo le ntlafetseng la Serussia;mohlomong e thusa ho matlafatsa matla a hau, empa ha e le hantle e sotha motheo oa hau, Joale ho na le li-push-ups le li-clickers-li-exercising tse peli tse hlakileng tse thata tsa thepa ena.
Kahoo ha e le hantle, lepolanka leha e le lefe le fetotsoeng kapa li-push-ups tse entsoeng ka ProPilot li tla sebetsa haholo.Praep e na le boikoetliso ba mantlha bo sebelisang boikoetliso bona.Ka thuso ea lihlopha tsa ho hanyetsa, li-barbell tsena li ka sebelisoa bakeng sa li-curls, mela e otlolohileng, li-presses tsa triceps, likhatello tsa mahetla, li-squats le li-exercising tse ling tse ngata-le hoja mokhoa o tšoanang o ka boela oa etsoa ka ho sebelisa letsoho la lefielo kapa Liphaephe / lithupa le lihlopha tsa ho hanyetsa. phethoa.Lihlopha tsa Resistance le tsona li ka ba bobebe haholo lithupelong tse kopantsoeng joalo ka ho hatella kapa ho kobeha.Leha ho le joalo, ke thabile haholo hore ebe ba file bareki livideo tsa boikoetliso bona.
Ka ho sebelisa ntho e kang ProPilot ho phephetsa botsitso ba hau, ho e-na le ho etsa li-push-ups sethaleng se tiileng se kang fatše, u ka monya mesifa e mengata bakeng sa mosebetsi, haholo-holo karolong ea mantlha, hobane kutu e tlameha ho laoloa haholoanyane.Boikoetliso bo eketsehileng.
Melemo e kenyelletsa ho leka-lekana hantle le nts'etsopele ea mantlha, e ka thusang ho ntlafatsa ts'ebetso ea liatleletiki.Liphuputso tse ling li fumane hore baatlelete ba koetlisang libakeng tse sa tsitsang le bona ha ba na monyetla oa ho tsoa likotsi.Joaloka lintho tse ngata tse ka lekanyetsoang le ho ithutoa sechabeng sa saense, ho na le phehisano e potolohileng katleho le hore na koetliso ea ho hloka botsitso e lokela ho kopanngoa le koetliso ea ho hanyetsa.Sena ke sona hantle seo ProPilot e se etsang.
Leha ho le joalo, sena se lokela ebile ha sea lokela ho itšetleha ka lipakane tsa moatlelete.Haeba u batla ho eketsa matla a mochine oa khatiso oa benche, ProPilot e ke ke ea e-ba molemo haholo.Leha ho le joalo, haeba u batla ho matlafatsa matla a hau a mantlha kapa esita le ho thibela likotsi, sena se ka u thusa.Bokhoni ba mesifa le boikoetliso bo akaretsa tse ling tsa lithuto tsena, 'me e 'ngoe le e 'ngoe e na le melemo le mathata a eona.
Haholo-holo, melemo ea koetliso e leka-lekaneng le motheo o tsoetseng pele haholoanyane, ho latela phuputso e entsoeng makasineng ea “Matla le Maemo a Patlisiso”: “Hobane hangata tsebo ea ho tsamaisa likoloi ha e lekane, ka hona, botsitso bo boholoanyane ba motheo bo theha motheo oa ho ntlafatsa matla..Matsoho a ka holimo le a tlase.”Ha e le hantle, haeba mokokotlo oa hau o le matla, matsoho le maoto a hao a ka sebetsa ka katleho.
ProPilot e ka sebelisoa bakeng sa li-handlebars tsa 31.8 le 35mm, 'me li kenyelletsa spacer ho amohela boholo tsena tse peli.Ho seta ho bonolo haholo, empa ke fumane video e le molemo ho feta litaelo tse ngotsoeng.Joalokaha ho bontšitsoe setšoantšong, karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho etsa bonnete ba hore bar e tobetsa ka mokhoa o utloahalang, ho seng joalo u tla khomarela.Thepa ea ka e kenyelletsa sete ea matsoho a thellang, empa kaha ke na le matsoho a thellang, ke a sebelisitse.
Kolecheng, ke sebelitse ke le mokoetlisi oa botho ka lilemo tse ngata, kahoo ke tloaelane le likarolo tse ngata tse sa tsitsang (tse kang libolo tsa BOSU le mabanta a TRX).Ha ke e-s'o tiisetsoe ka nakoana, 'me tsebo ea ka e ntse e le mafome, kahoo ke ile ka ikopanya le Mike Durner, morupeli oa libaesekele tsa thaba oa Mind Right Endurance, mabapi le maikutlo a hae ka ProPilot le seo batho ba lokelang ho se etsa pele ba sebelisa ProPilot.molamutla.Duna o itse ke morati.
"Ke nahana hore e hlile e thusa bakeng sa botsitso ba mantlha le mahetleng le matla a mahetla / sefuba.Mabapi le ts'ebetso ea ho sebelisa ProPilot, seo ke batlang ho se bua ke hore ho qala ka li-push-ups tse tloaelehileng, mohato o latelang ke ho sebelisa TRX bakeng sa li-push-ups, ebe ho Bosu Push-ups linthong tse joalo, 'me qetellong u fallele ho. boemo bo bonolo ho ProPilot.Joale, ha u sebelisa ProPilot, u ka 'na ua hlanya ka ho feletseng' me ua hata ka TRX. "
Mike o boetse a fana ka maikutlo mabapi le TRGGR grip."Ha e le hantle, haeba matla a forearm a le betere, u ka utloa "barbell" / grip betere, lula u phutholohile, 'me u be le mamello e ntle ho mesifa ena nakong ea marotholi a nako e telele.
Leha e le maemong a bonolo, ProPilot e hloka ho etsa mosebetsi o itseng.Ka boeena, ke rata koetliso ena 'me ke e fumana e le monate ho feta ho leka ho phahamisa litšepe, mohlomong hobane melemo ena e amana haholo le papali ea ka e kholo, ho palama libaesekele tsa lithaba.
Ntho e khopisang ka ProPilot ke hore nako le nako ha u batla ho fetola angle, u hloka 4mm hex wrench.Ha ke nahane hore sena ke bothata hobane se fetoha ho latela tsoelo-pele, eseng matla a phetoho, empa basebelisi ba bang ba khathala ka maemo a thata ka ho fetisisa a ProPilot mme ba batla ho fokotsa matla a boikoetliso, kahoo tsela e potlakileng ea ho fetoha e ka 'na ea e-ba teng. ho hlokahala.
Ka kakaretso, haeba u sebelisa ProProlot sebakeng sa lepolanka kapa ho sutumetsa, e fana ka mokhoa o thata le o thahasellisang oa koetliso ea botsitso.Ha ke rera ho kenya mohala oa ka ho ProPilot ho shebella livideo, empa nka khetha.
Ho pheta polelo e fetileng, ProPilot e hlile e na le thuso bakeng sa ho ikoetlisa boemong bona.Li-push-ups tse ntlafalitsoeng kapa boikoetliso ba mapolanka lia khopisa, empa ProPilot e monate.Le hoja ho sa hlokahale ho e sebelisa ho feta, hobane ba hloka lihlopha tsa ho hanyetsa, 'me u ka etsa boikoetliso bo tšoanang ntle le ho sebelisa lisebelisoa, u sebelisa li-bars tse nkang sebaka, kapa feela ho sebelisa lihlopha tsa ho hanyetsa.
Ke na le lebanta la TRX leo molekane oa ka a mphileng lona 'me ke le rata haholo.Theko ea TRX e tlase haholo ho feta theko ea thepa e feletseng ea ProPilot.E ka etsa boholo ba mosebetsi oa ProPilot mme e ka sebelisoa mesebetsing e meng e mengata e fapaneng.Ka 'nete, TRX hajoale ke e 'ngoe ea lisebelisoa tsa boikoetliso tse feto-fetohang le tse matla, haholo bakeng sa boikoetliso ba mantlha le bo tsitsitseng.
Leha ho le joalo, e mong le e mong o na le sepheo sa hae.Bakeng sa libaesekele tse ling tsa lithaba, ProPilot e kanna ea ba seo ba se hlokang ho khothaletsa khothatso.Ke kopa hape ho bolela hore sena ke sesebelisoa se khahlisang sa boikoetliso.Haeba u motho ea hlokang khothatso e khethehileng 'me u lokela ho etsa sefuba se matla le se thata haholo, maoto a mararo, mahetla le lithupelo tsa mantlha, tse ka ntlafatsang ts'ebetso ea off-road esita le ho thibela likotsi, joale u ka leka ProPilot.